Velkommen til
Rask Psykoterapi
v/Vibeke Rask Bentsen
Terapi til individuelle og par
Individuel terapi
Terapi gør dig klogere på dig selv, dine relationer og giver dig derved en mulighed for en forandring til, at leve sådan som du syntes at dit liv skal leves.
Par terapi
Det kan være du og din partner ikke forstår hinandens behov og at I kommunikerer forskelligt, så konflikter fylder mere end kærlighed.
Online terapi
ONLINE - Alle terapi former er også muligt online, dog anbefaledes første terapi at være fysisk.
Hvem er Vibeke
Certificeret Psykoterapeut MPF
Jeg er en kvinde med fart over feltet, både i mit faglige virke som selvstændig psykoterapeut, socialrådgiver, som musiker og som kone, mor, bonusmor, veninde m.m. Jeg elsker at være kreativ i alt hvad jeg laver, og så udvikler jeg mig særligt i relationer til andre, samt min evige nysgerrighed på, hvordan jeg bliver den bedste udgave af mig.
Medlem af Dansk Psykoterapeutforeningen
Certificeret Psykoterapeut MPF
Jeg er Certificeret Psykoterapeut MPF, uddannet hos IFUAM, gennem en 5-årig uddannelse bestående af tre dele. Grunduddannelse, Træningsforløb og Par, Familie og Gruppeforløb. Det er med udgangspunkt i Carl Rogers Klientcentreret terapi, oplevelsesorienteret terapi, suppleret med gestaltterapi, kognitiv terapi og med et stort fokus på tilbagevendende kropslig bevidsthed og opmærksomhed.
Det er nemt at starte i terapi
15 min. gratis snak
Vi tager en uforpligtene snak over telefonen.
Booking af tid
Jeg bruger et online booking system, så det er nemt at finde en tid der passer dig.
1. Session
Du/I møder op til den aftalte tid, og så starter terapien for dig/jer.
Min tilgang
Terapien er din og det kan bruges til det, der giver mening for dig. Terapi kan være svært, fordi du deler dine mest sårbare og skyld/skamfulde ting med mig. Du vil i terapi med mig opleve, at jeg er nærværende, autentisk og nysgerrig. Jeg oplever selv at terapi er en støttende hånd, som kan give en oplevelsen af ikke at stå alene og at have en at tale med, som kan give redskaber og refleksion på det, der er svært.
Selv små skridt giver også store forandringer
Hvorfor gå i terapi?
Behøver man være i krise eller have oplevet noget traumatisk? Nej! Alle kan gå i terapi af forskellige grunde som f.eks.:
- Du ønsker at lære dig selv at kende og udvikle på dig selv.
- Du ønsker at stå ved dig selv og vide hvad du vil.
- Du er gået i stå og ved ikke hvordan du kommer videre.
- Du står i en krise eller har oplevet noget traumatisk.
- Du ønsker at være bedre til relationer.
- Du ønsker at få et bedre parforhold med den du holde af.
Giv mig endelig et kald, til en indledende samtale om terapi er noget for dig. Tager jeg ikke telefonen, så send mig en SMS og jeg ringer retur.